{"id":148,"date":"2020-01-10T16:58:42","date_gmt":"2020-01-10T18:58:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.deborahduarte.com.br\/?p=148"},"modified":"2022-09-21T22:05:01","modified_gmt":"2022-09-22T01:05:01","slug":"drenagem-linfatica-motivos-para-nao-viver-sem-essa-tecnica-de-massagem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.deborahduarte.com.br\/blog\/estetica\/drenagem-linfatica-motivos-para-nao-viver-sem-essa-tecnica-de-massagem\/","title":{"rendered":"Drenagem linf\u00e1tica: Motivos para n\u00e3o viver sem"},"content":{"rendered":"<p>No mundo da est\u00e9tica \u00e9 muito dif\u00edcil n\u00e3o ter ouvido pelo menos o nome da t\u00e9cnica de massagem&nbsp; que \u00e9 uma das mais conhecidas e mais pedidas: A drenagem linf\u00e1tica! Toda a fama dessa t\u00e9cnica tem explica\u00e7\u00e3o nos diversos benef\u00edcios que ela traz ao nosso corpo e, antes de falar deles vamos entender o conceito desse protocolo.<\/p>\n<p>A drenagem linf\u00e1tica \u00e9 uma t\u00e9cnica de massagem desenvolvida por Vodder nos anos 30, que apesar de antiga, vem sendo cada vez mais utilizada por suas in\u00fameras vantagens que ocorrem atrav\u00e9s de movimentos suaves, lentos e intermitentes que carreiam, ou seja, conduzem, a linfa pelo seu trajeto para devida elimina\u00e7\u00e3o desta pelo sistema linf\u00e1tico.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"https:\/\/www.sbd.org.br\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Drenagem-linfatica-e-benefica-para-a-saude-shutterstock-1.webp\" alt=\"Drenagem linf\u00e1tica t\u00e9cnica de massagem\" width=\"436\" height=\"327\"><\/p>\n<p><strong>Benef\u00edcios da drenagem linf\u00e1tica <\/strong><\/p>\n<p>Al\u00e9m de estimular o sistema linf\u00e1tico no processo de drenagem, a t\u00e9cnica tamb\u00e9m remove as prote\u00ednas e res\u00edduos metab\u00f3licos favorecendo a troca de nutrientes do corpo. Com isso, ocorre a diminui\u00e7\u00e3o da celulite, melhora do aspecto da pele e redu\u00e7\u00e3o do incha\u00e7o e ainda os seguintes efeitos:<\/p>\n<p>&#8211; Aumento da velocidade da linfa;<\/p>\n<p>&#8211; Promove a desintoxica\u00e7\u00e3o do organismo;<\/p>\n<p>&#8211; Melhora do sistema imunol\u00f3gico;<\/p>\n<p>&#8211; Relaxamento.<\/p>\n<p>Os benef\u00edcios da t\u00e9cnica n\u00e3o param por a\u00ed porque, al\u00e9m da drenagem linf\u00e1tica habitual, ainda temos a drenagem linf\u00e1tica p\u00f3s-operat\u00f3rio que traz todos os benef\u00edcios anteriormente descritos e ainda aumenta o processo de absor\u00e7\u00e3o do hematoma, promove a redu\u00e7\u00e3o de edema, evita fibroses e otimiza a cicatriza\u00e7\u00e3o tecidual. Algumas das cirurgias onde os m\u00e9dicos solicitam que sejam feitas sess\u00f5es de drenagem s\u00e3o a abdominoplastia, lipoescultura e mamoplastia. Assim, o paciente volta mais r\u00e1pido a desenvolver suas atividades de vida di\u00e1rias, por\u00e9m, \u00e9 muito importante que voc\u00ea fa\u00e7a essa e outras t\u00e9cnicas de massagem com profissionais capacitados e que realmente entendam sobre a t\u00e9cnica afim de evitar qualquer tipo de transtorno ou nenhum resultado.<\/p>\n<p>A drenagem linf\u00e1tica pode ser feita diariamente, no entanto, cada caso possui a sua particularidade, necessitando uma avalia\u00e7\u00e3o do profissional que vai indicar a quantidade necess\u00e1ria de sess\u00f5es, bem como outros processos est\u00e9ticos que podem ser associados a drenagem linf\u00e1tica.<\/p>\n<p>Para maiores informa\u00e7\u00f5es, n\u00e3o deixe de conversar com um profissional da \u00e1rea.<\/p>\n<h6>Alana Cris\u00f3stomo<br \/>\nFisioterapeuta<\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No mundo da est\u00e9tica \u00e9 muito dif\u00edcil n\u00e3o ter ouvido pelo menos o nome da t\u00e9cnica de massagem&nbsp; que \u00e9 uma das mais conhecidas e mais pedidas: A drenagem linf\u00e1tica! 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